Hazepad Zelfverdediging

Hazepad Zelfverdediging

'Holistische Zelfverdediging'

ZelfverdedigingPosted by M.Verheij 12 Jul, 2011 15:59
Zelfverdediging is Zelfbehoud

De mens is een
mentaal-lichamelijk-spiritueel complex. Daarom is deze aanpak genaamd 'Holistische Zelfverdediging' er voor iedereen. Voor mensen: vrouwen, mannen, kinderen, ouderen, noem maar op... Iedereen heeft een kans om elke situatie beter aan te kunnen, en een betere uitkomst te bewerkstelligen.


1. Mentale Zelfverdediging

denk goed over : je denkwijze, je prioriteiten, je voorbereiding, je communicatie, je tips, je afstand, je gezond verstand, e.d.

2. Fysieke Zelfverdediging

herhaling en oefening in : je hele lichaam, je trucs, je fijne kneepjes, je balans, je houding, je bewegen, je lopen, je kijken, e.d.

3. Spirituele Zelfverdediging

overtuigd zijn van: wie je bent, je intuïtie, je geloof, je lot, je geestkracht, je flexibiliteit, je uitstraling, je eerste indruk, e.d.

Geïnteresseerd? Mail naar 'hazepad@gmail.com' voor meer informatie.